Wielu rodziców przed zapisaniem dziecka na pierwszy trening ma bardzo podobne pytania. Zastanawiają się, czy dziecko sobie poradzi, czy nie będzie się stresowało, czy odnajdzie się w grupie i czy to odpowiedni moment, żeby zacząć.
To zupełnie naturalne.
Pierwszy trening to nowe miejsce, nowe osoby i nowe doświadczenie zarówno dla dziecka, jak i rodzica.
Dziecko nie musi „nadawać się do judo”
To jedna z najważniejszych rzeczy, które warto sobie na początku powiedzieć.
Dziecko nie musi mieć doświadczenia sportowego, nie musi być wyjątkowo sprawne i nie musi znać żadnych technik. Pierwszy trening nie jest sprawdzianem, tylko spokojnym wprowadzeniem do zajęć.
W Gokyo Judo każde dziecko zaczyna od swojego poziomu i rozwija się w swoim tempie. Wierzymy, ze każdy ma potencjał, który nasi trenerzy dostrzegają Najważniejsze jest to, żeby spróbowało.
Jak wygląda pierwszy trening?
Pierwsze zajęcia nie wyglądają tak, jak często wyobrażają to sobie rodzice.
To nie jest od razu nauka rzutów i walki.
Na początku najważniejsze jest oswojenie się z miejscem, matą, trenerem i grupą. Dlatego na treningu jest dużo ruchu, prostych ćwiczeń i elementów zabawy, które pomagają dzieciom poczuć się swobodniej.
Dzieci uczą się podstawowych zasad, współpracy i stopniowo poznają pierwsze elementy judo.
Najważniejsze jest to, żeby dziecko dobrze się czuło i chętnie przychodziło na zajęcia.
A jeśli dziecko jest nieśmiałe?
To bardzo częsta sytuacja.
Niektóre dzieci na pierwszym treningu wolą stanąć z boku, poobserwować i potrzebują chwili, żeby się odnaleźć. I to jest zupełnie w porządku.
Czasami też wydaje się, że dziecko może nie poubiċ zajęć sportowych, a jak wchodzi na matę to od pierwszych minut zaczyna bawić się z rówieśnikami i z ciekawością próbują nowych ćwiczeń. Dla nich to coś nowego, ciekawego i po prostu fajnego. Widzą inne dzieci, które już coś robią, chcą dołączyć i spróbować.
Każde dziecko reaguje inaczej – jedne potrzebują więcej czasu, inne od razu czują się jak u siebie. Najważniejsze jest to, żeby dać im przestrzeń i pozwolić wejść w to we własnym tempie.
Bo bardzo często ten pierwszy trening, okazuje się początkiem czegoś dużo większego i dla wielu dzieci to właśnie tak zaczyna się przygoda, która zostaje z nimi na lata.
Co zabrać na pierwszy trening?
Na początek naprawdę nie trzeba wiele.
Wystarczy wygodny strój sportowy, w którym dziecko będzie mogło się swobodnie ruszać, oraz coś do picia.
Judoga nie jest potrzebna na pierwsze zajęcia.
Najważniejsze jest to, żeby dziecko czuło się komfortowo.
Czy dziecko sobie poradzi?
To pytanie pojawia się bardzo często.
I odpowiedź jest prosta – tak.
Treningi są prowadzone w taki sposób, żeby każde dziecko mogło odnaleźć się w grupie i spróbować swoich sił bez presji.
Nie chodzi o to, żeby wszystko wychodziło od razu.
Chodzi o to, żeby zrobić pierwszy krok.
Pierwszy krok jest najważniejszy
Najtrudniejsza często nie jest sama aktywność, tylko decyzja, żeby przyjść pierwszy raz.
A potem bardzo często okazuje się, że dziecko zaczyna czuć się coraz pewniej, poznaje inne dzieci, łapie rytm zajęć i po prostu chce wracać.
Jeśli chcesz spróbować
Jeśli zastanawiasz się, czy to coś dla Twojego dziecka, najlepiej po prostu przyjść i zobaczyć, jak wygląda trening w praktyce.
Pierwszy trening w Gokyo Judo jest bezpłatny, więc możecie spokojnie sprawdzić, czy dziecku odpowiada taka forma zajęć i czy dobrze czuje się w grupie.
Więcej informacji o treningu próbnym i zapisach znajdziesz tutaj:
trening próbny Gokyo Judo
Często ten pierwszy krok okazuje się początkiem czegoś naprawdę ważnego.
