Judo dla dzieci - Wrocław i okolice

Egzaminy na pasy

Egzaminy na pasy
Egzaminy na pasy

Egzaminy na pasy w judo – kolejne kroki w sportowej przygodzie

Kolor pasa to nie tylko element stroju, ale symbol rozwoju i postępów na macie. Każdy kolejny pas oznacza, że dziecko opanowało nowe techniki, zdobyło doświadczenie i zrobiło ważny krok w swojej przygodzie z judo.

Trening judo
Trening judo

Wymagania na biały pas

6 kyu

Historia judo

  • Twórca judo - Jigoro Kano

    Zobacz filmik tutaj

  • Kraj pochodzenia - Japonia

  • Znaczenie słowa judo - "Łagodna droga"

Pojęcia do nauczenia

Kolory pasów w judo

Umiejętności

  • Zobacz filmik: tutaj

  • Zobacz filmik: tutaj

  • Zobacz filmik: tutaj

Ukłony - REI

  • Zobacz filmik: tutaj

  • Zobacz filmik: tutaj

Pady-UKEMI (z pozycji kucznej)

  • Zobacz filmik: tutaj

  • Zobacz filmik: tutaj

  • Zobacz filmik: tutaj

  • Zobacz filmik: tutaj

Trzymania (Osaekomi-waza)

  • Zobacz filmik: tutaj

  • Zobacz filmik: tutaj

  • Zobacz filmik: tutaj

Wymagania na biało-żółty pas

5.5 kyu

Ukemi z pozycji wysokiej

    Postawy i przemieszczanie się po macie

    • Zobacz filmik: tutaj

    • Zobacz filmik: tutaj

    • Podstawowe: mae-sabaki, ushiro-sabaki
      Z obrotami: mae-mawari-sabaki, ushiro-mawari-sabaki
      Zobacz filmik: tutaj

    • Zobacz filmik: tutaj

    Rzuty (Nage-waza)

    Wymagania na żółty pas

    5 kyu

    Rzuty (Nage-waza)

    • Zobacz filmik: tutaj

    • Zobacz filmik: tutaj

    • Zobacz filmik: tutaj

    • Zobacz filmik: tutaj

    Trzymania (Osaekomi-waza)

    • Trzymanie oraz sposoby na wyjście z trzymania: zobacz filmik

    • Trzymanie oraz sposoby na wyjście z trzymania: zobacz filmik

    • Trzymanie oraz sposoby na wyjście z trzymania: zobacz filmik

    • Trzymanie i sposoby na wyjście z trzymania: zobacz filmik

    Opanowany materiał z egzaminów na niższe stopnie

      Wymagania na żółto-pomarańczowy pas

      4.5 kyu

      Rzuty (Nage-waza)

      • Zobacz filmik: tutaj

      • Zobacz filmik: tutaj

      • Zobacz filmik: tutaj

      • Zobacz filmik: tutaj

      • Zobacz filmik: tutaj

      Trzymania (Osaekomi-waza)

      • Zobacz filmik: tutaj

      • Zobacz filmik: tutaj

      • Zobacz filmik: tutaj

      Opanowany materiał z egzaminów na niższe stopnie

        Wymagania na pomarańczowy pas

        4 kyu

        Rzuty (Nage-waza)

        • Zobacz filmik: tutaj

        • Zobacz filmik: tutaj

        • Zobacz filmik: tutaj

        • Zobacz filmik: tutaj

        Dźwignie (Kansetsu-waza)

        • Zobacz filmik: tutaj

        • Zobacz filmik: tutaj

        Duszenia (Shime-waza)

        • Zobacz filmik: tutaj

        • Zobacz filmik: tutaj

        Opanowany materiał z egzaminów na niższe stopnie

          Wymagania na pomarańczowo-zielony pas

          3.5 kyu

          Rzuty (Nage-waza)

          • Zobacz filmik: tutaj

          • Zobacz filmik: tutaj

          • Zobacz filmik: tutaj

          • Zobacz filmik: tutaj

          Opanowany materiał z egzaminów na niższe stopnie

            Duszenia (Shime-waza)

            • Zobacz filmik: tutaj

            • Zobacz filmik: tutaj

            • Zobacz filmik: tutaj

            Wymagania na zielony pas

            3 kyu

            Rzuty (Nage-komi)

            • Zobacz filmik: tutaj

            • Zobacz filmik: tutaj

            • Zobacz filmik: tutaj

            • Zobacz filmik: tutaj

            Dźwignie (Kansetsu-waza)

            • Zobacz filmik: tutaj

            • Zobacz filmik: tutaj

            • Zobacz filmik: tutaj

            Duszenia (Shime-waza)

            • Zobacz filmik: tutaj

            • Zobacz filmik: tutaj

            • Zobacz filmik: tutaj

            Opanowany materiał z egzaminów na niższe stopnie

              Wymagania na niebieski pas

              2 kyu

              Rzuty (Nage-waza)

              • Zobacz filmik: tutaj

              • Zobacz filmik: tutaj

              • Zobacz filmik: tutaj

              • Zobacz filmik: tutaj

              • Zobacz filmik: tutaj

              • Zobacz filmik: tutaj

              • Zobacz filmik: tutaj

              Techniki parterowe (Katame-waza)

              • Zobacz filmik: tutaj

              • Zobacz filmik: tutaj

              • Zobacz filmik: tutaj

              • Zobacz filmik: tutaj

              • Zobacz filmik: tutaj

              • Zobacz filmik: tutaj

              • Zobacz filmik: tutaj

              • Zobacz filmik: tutaj

              Opanowany materiał z egzaminów na niższe stopnie

                Wymagania na brązowy pas

                1 kyu

                Rzuty (Nage-waza)

                • Zobacz filmik: tutaj

                • Zobacz filmik: tutaj

                • Zobacz filmik: tutaj

                • Zobacz filmik: tutaj

                • Zobacz filmik: tutaj

                • Zobacz filmik: tutaj

                • Zobacz filmik: tutaj

                • Zobacz filmik: tutaj

                • Zobacz filmik: tutaj